Можно ли квас беременным. Квас при беременности



Можно ли квас беременнымВ России квас является излюбленным напитком. Самым «квасным» временем считается лето, ведь в жару ой как хочется выпить тонизирующего прохладного кваску! Но ты беременна! А в квасе содержится небольшая доля спирта (1,2%), которая появляется на стадии приготовления кваса – брожения. Вот как раз о том, можно ли квас беременным, мы и поговорим.

Чем полезен квас при беременности?

Самое благодатное время для образования полезных бактерий в квасе – это брожение. Не было бы его, не было бы и полезных свойств у кваса. Благодаря им квас помогает работе пищеварительной системы, нормализует обмен веществ, улучшает работу сердца.

Как известно во время беременности происходит снижение иммунных сил организма. А микроорганизмы, присутствующие в квасе, помогают укрепить иммунитет. Да и резкие перепады настроения во время беременности не редкость. А тут выпил стаканчик кваса и заразился частичкой позитива, ведь напиток-то бодрящий.

Полезен квас и для зубов. Благодаря ему зубная эмаль становится крепче.

Навалилась усталость? И тут будет актуален квас при беременности!

Не беден он и на такие витамины как В1 и Е, содержит аминокислоты.

Когда ты пьешь квас, то входящие в него микроорганизмы попадают не только в желудок, но и кишечник. Если микрофлора кишечника у тебя нарушена, то они быстренько начнут работать на ее улучшение.

Так что не переживай на счет того, можно ли квас беременным! Квас при беременности не только вкусен, но и полезен! А содержащийся в нем спирт настолько мал, что не способен причинить вреда плоду.

Какой квас пить беременным?

квас при беременностиЭто раньше, во времена СССР, мы стояли с бидончиками в очереди за вкусным квасом. А сейчас прогресс зашел так далеко вперед, что производители не стесняются добавлять в квас компоненты, которые совершенно не полезны при беременности. Поэтому если тебе захотелось кваску, то пей только домашний. Так ты точно будешь уверена в натуральности его состава, да и проконтролируешь степень его крепости.

Как пить и сколько?

Если тебе никогда не нравился квас, то воздержись от него и в период ожидания ребенка, несмотря на всю его полезность. А вот если ты – любительница этого популярного летнего напитка, то кваску-то выпей, но в ограниченном количестве. Одного-двух стаканчиков в день будет предостаточно.

Будь осторожна с квасом, если у тебя появились отеки во время беременности. Недостаток кваса в том, что он задерживает воду в организме.

Почему еще нельзя злоупотреблять квасом во время беременности? Всё просто! Большое количество кваса может увеличить брожение в твоем кишечнике. В результате его перистальтика простимулируется, что приведет к совершенно не нужному тонусу матки. Поэтому, после употребления кваса, если заметила что-то не ладное, то лучше откажись от него вовсе. Так будет безопасней и для тебя и для будущего малютки. А нужные беременному организму витамины можно отыскать и в других напитках, например ягодных морсах или свежевыжатых соках.

Так что можешь наслаждаться парой стаканчиков кваса в день, но если что-то пошло не так, переключайся на другие полезные напитки!


Cпециально для Моя ЛЯЛЯ


Интересные статьи: мочегонные средства при беременности предлагаем к прочтению.




Поделиться в соц. сетях:





Интересно почитать:
  1. Можно ли беременным мед? Мед при беременности
  2. Можно ли валерьянку беременным? Валерьянка при беременности
  3. Можно ли беременным загорать? Опасные лучи солнца
  4. Можно ли автозагар беременным?
  5. Парацетамол при беременности. Можно ли беременным парацетамол?
  6. Что нельзя делать беременным? Я хочу, но не буду!

Ваш отзыв

Имя   

Почта

Сайт  

Поиск

Предполагаемая дата родов

Введите первый день последней менструации:



Определение пола ребенка

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.







Развитие ребенка до года

Введите дату рождения вашего малыша



Магазин

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.