Почему ребенок плохо ест и, что делать?



Почему у ребенка плохой аппетитСнижение аппетита у ребенка заставляет поволноваться многих родителей, бабушек и дедушек. Ситуация “плохой аппетит у ребенка” довольно распространено среди дошкольников. Небольшое количество пищи вполне достаточно для детей от 2-х до 7 лет. Чтобы ребенок нормально рос и развивался, ему нужно кушать 4-5 раз в сутки. Для этого малышу-нехочухе следует предлагать лишь маленькие порции.

Потребности ребенка в пище

Потребности ребенка отличаются от наших, взрослых. Малыш скушал яблочко или печенье, а потом не хочет есть борщ? Так, это нормально. Просто на данный момент он утолил уже свое чувство голода. На второй завтрак и на полдник вы можете предлагать крохе небольшие перекусы в виде булочки со стаканом молока, яблочка, бутербродов и т.п. А на завтрак, обед и ужин предложить уже “нормальную” пищу: кашу, супчик, тушеную картошку и т.п. Главное не переусердствовать с порцией.

Ребенок плохо ест

Но от любых усредненных норм есть отклонения в ту или иную сторону. Если ваш ребенок стал кушать всего лишь 1 раз в день, но его вид пышет здоровьем, и малыш полон сил, то такого питания ему вполне достаточно. Как можно скорректировать такую ситуацию? Нарежьте несколько фруктов и овощей, положите их в большую тарелку и поставьте ее на стол. Добавьте туда сухофрукты. Ребенок в течение дня сам будет подходить к тарелке и брать то, что на данный момент его организму нужно.

Для стимулирования тяги к пище, вы можете прочитать нашу сказку на тему: как повысить аппетит у ребенка.

Интерес к пище

Почему у ребенка плохой аппетитЧтобы у малыша не пропадал интерес к пище, исключите всевозможные уговаривания покушать, угрозы, наказания и обиды. Если вы один раз уже предложили ребенку покушать, а он отказался, то скажите на это так: “Хорошо. Я поняла, что ты не голоден. Но когда проголодаешься, пожалуйста сообщи мне об этом. Я не буду готовить специально для тебя пищу, но оставлю тебе булочки и стаканчик йогурта.”

В подростковом возрасте проблема с кормлением постепенно сойдет на нет. Обычно дети в этот период начинают есть все, что им предлагают.

Ребенок капризничает и отказывается от еды

Бывает, что ребенок начинает капризничать и отказываться от еды, потому что ему не нравится, что вы ему хотите дать. А вы продолжаете думать, что у ребенка нет аппетита. Как заставить ребенка есть? Зачастую такое происходят в семьях, где готовят малышу отдельно. Кроха видит, что сами вы такое не кушаете. Это его провоцирует на отказ. Поэтому пищу лучше принимать совместно и не питаться раздельно. Ребенок увидит, как вы с удовольствием кушаете суп и сам начнет его есть.

Но если вы предлагаете ребенку блюдо, которое он терпеть не может, то отказу нечего и удивляться. Вы сами кушаете то, что вам категорически не нравится? Нет. Не готовьте ему больше такое и все.

Малыш заболел

Когда ребенок болен, то естественно, что он отказывается от еды. В такой период у организма нет сил переваривать пищу. Всю свою энергию он тратит на борьбу с болезнью. В таких случаях предлагайте малышу только очень легкую пищу: овощной или куриный бульон и т.п.

Когда готовите что-то на кухне, то рассказывайте ребенку о каждом продукте, входящим в блюдо: какого оно цвета, формы, в чем польза, для чего его нужно кушать. Вызывайте интерес к продуктам и тогда, пищевых капризов удастся избежать. Помните, что ребенок кушает столько, сколько ему требуется.


Автор: Koala-mama, специально для Моя ЛЯЛЯ




Поделиться в соц. сетях:





Интересно почитать:
  1. Почему ребенок плохо спит ночью
  2. Если новорожденный ребенок плохо спит
  3. Что делать, если ребенок ворует?
  4. Ребенок не хочет спать. Что делать?
  5. Почему ребенок обманывает
  6. Почему ребенок начинает грубить?

Ваш отзыв

Имя   

Почта

Сайт  

Поиск

Предполагаемая дата родов

Введите первый день последней менструации:



Определение пола ребенка

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.







Развитие ребенка до года

Введите дату рождения вашего малыша



Магазин

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.