Летние прогулки с ребенком



Прогулки с ребенком летомВсе мамы знают, как полезны прогулки с ребенком на свежем воздухе. Свежий воздух помогает укреплять иммунитет малыша, “нагуливает” хороший аппетит, а уж о здоровом сне и говорить не приходится. Если в зимний период прогулки могут быть короткими, то уж летом можно развернуться на полную катушку.

Главное соблюдать некоторые правила безопасности:

1. Если вес вашего новорожденного малыша больше 2,5 килограмм, то выходить гулять в летний период можно сразу же по возвращению из роддома. Длительность пребывания вашего крохи летом на свежем воздухе должна составлять от 20 до 40 минут в общей сложности. Вы можете одни раз выйти с ребенком на прогулку на 40 минут, а можете разбить это время на две-три части. После достижения малышом месячного возраста ваши летние гулянья с ним могут длиться до 6 часов.

2. Не забывайте, что детская кожа более подвержена воздействию солнечных лучей чем взрослая. Поэтому обязательно прикрывайте ребенка от палящего солнца, пребывая по большей части в тенистых местах. На головку ребенка нужно надеть головной убор. У деток до года в коже не вырабатывается достаточное количество такого вещества как меланин. Это вещество защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Поэтому отнеситесь к принятию солнечных ванн вашим крохой с большой осторожностью. Не пренебрегайте мерами защиты от солнца.

3. Если вашему ребенку уже больше года, то солнечные ванны ему не повредят, но нужно соблюдать временные ограничения. Самые первые солнечные ванны не должны превышать 5 минут. А потом это время постепенно можно увеличить до 40 минут. Не стоит совсем прятать ребенка от солнца, ведь благодаря ему, в коже образуется витамин Д, который в холодное время года врачи рекомендуют принимать детям в жидком виде для профилактики рахита.

4. Для защиты ребенка, перед выходом на летнюю прогулку, обязательно смажьте детскую кожу защитным средством с высоким SPF.

5. Гулять с ребенком в летний период рекомендуется до 11 часов утра и после 4-х часов вечера. В промежутке между этими часами находиться на солнце очень опасно.

6. Дополнительной защитой от солнца может послужить капюшон или козырек на коляске-трости. Поэтому лучше не выбирать модели без него.

Как одевать ребенка летом?

В первую очередь вы должны отказаться от одноразовых подгузников. Как бы нам в рекламе не рассказывали, что все они дышащие, но все равно они создают парниковый эффект. Просто возьмите с собой несколько сменных трусиков (шортиков).

Одежда должна быть легкой, соответствовать сезону и быть из натуральных тканей. Легкие майки, сарафаны, шорты и т.п. – самый идеальный вариант для теплого лета.

Еще несколько рекомендаций:

Не забудьте взять с собой бутылочку с водой, если ваш ребенок уже отлучен от груди.

Перед тем как выйти на прогулку с ребенком, обязательно покормите малыша. Сытый малыш – это отсутствие нервов и залог здорового сна ребенка.

Гулять лучше всего в парках, скверах или по лесу. Прогулки вдоль автомобильных дорог по возможности постарайтесь исключить вообще.

Всегда следите за тем, чтобы малыш не перегрелся. Сигналом SOS послужат покраснения на коже малыша. В таком случае вам стоит вернуться домой и очень бережно охладить малыша под струей тепловатой воды.




Спонсор материала – интернет-магазин Geoby Goodbaby. Если вашему крохе уже исполнилось 6 месяцев, то коляска трость станет незаменимой для летних прогулок. Главным ее достоинством является легкий вес. В доме такая коляска не займет много места, ее можно легко сложить, поместить в багажник автомобиля. Комфорт и безопасность – вот еще одни немаловажные характеристики коляски-трости.


Автор: Koala-mama, специально для Моя ЛЯЛЯ




Поделиться в соц. сетях:





Интересно почитать:
  1. Как правильно общаться с ребёнком (Урок 1)
  2. Уход за недоношенным ребенком
  3. Лепим из пластилина с ребенком
  4. Создаем красивые украшения вместе с ребенком (торцевание)

Ваш отзыв

Имя   

Почта

Сайт  

Поиск

Предполагаемая дата родов

Введите первый день последней менструации:



Определение пола ребенка

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.







Развитие ребенка до года

Введите дату рождения вашего малыша



Магазин

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.