Чем заняться во время беременности



Чем заняться во время беременностиВажное правило при выборе занятия – все должно быть непринужденно. Ведь если занятие приносит отрицательные эмоции, то они передаются и ребенку. Рассмотрим основные занятия, которые помогут вызвать у вас положительные эмоции.

Итак, чем заняться во время беременности ?

Первый вариант занятия во время беременности – это шопинг. Если есть возможность, то обязательно займитесь им. Главное, не перетруждайтесь и не носите тяжелые пакеты. Сейчас очень много магазинов, в которых представлены самые необычные детские вещи. Это настоящий рай для будущих мам! Но, многие будущие матери придерживаются суеверия при беременности, что до рождения ребенка ничего покупать нельзя. Если вы из таких, то не стоит забывать про шопинг. Ведь можно выбрать одежду для себя. Пройдитесь по магазинам для будущих мам, примерьте модные наряды, и вы точно получите массу удовольствия! Главное, носите удобную обувь для беременных, чтобы не было сильной нагрузки. Возьмите с собой что-нибудь перекусить, ведь голодать будущей маме нельзя.

Чем заняться во время беременности? Да, проявить свои творческие способности. Если вы с детства любите рисовать, то купите краски, кисти и рисуйте! Возможно, во время беременности у вас откроется новый взгляд на некоторые вещи. Если же вы любите сочинять стихи, то напишите пару стихов будущему малышу. Когда он вырастет, ему будет очень приятно почитать их!

Отличное занятие – фотография. Делайте красивые снимки, снимайте все окружающее. А еще можно сфотографировать свой животик в разных ракурсах и на разных сроках. У вас обязательно получатся замечательные фотографии будущего материнства. Это будут первые фото в детском альбоме!

Для любителей спорта, вопрос “чем заняться в декрете” отпадает сразу. Сейчас есть множество кружков фитнесса для будущих мам. Если ваш врач разрешает, то обязательно запишитесь в один из таких кружков. Помимо удовольствия, зарядка для беременных принесет еще и много пользы.

Для тех, кто любит читать, освобождается много времени на чтение. Вы можете читать что угодно, а самое главное, это можно делать лежа. Самое важное – читать литературу, которая не будет вызывать у вас негативные эмоции, которые могут усугубить психологическое состояние беременной. Так же не стоит читать книги про болезни, про детские болезни и отклонения. Это очень сильно влияет на состояние беременной женщины, даже если она это не замечает.

Можно во время беременности начать украшать детскую комнату. Это очень полезное занятие в беременность, и оно доставит много удовольствия. Плюс так же и в том, что когда вы приедете из роддома, вам не надо будет ломать голову над тем, что куда поставить. Ведь все уже будет готово.

Очень полезно общаться с другими беременными женщинами. Ведь вы сможете поделиться переживаниями, страхами и так далее. Как можно больше разговаривайте с малышом. Ведь начиная с восемнадцатой недели, он все слышит.

Самое главное занятие для беременной должно быть – прогулки на свежем воздухе. Они должны быть ежедневными. Если погода хорошая, то гулять можно подольше. А если на улице холодно, то не стоит просиживать дома. Лучше одеться потеплее и прогуляться. Конечно, в холодную погоду прогулки должны быть недолгими. Зимой старайтесь не дышать холодным воздухом, а летом гулять вечером, когда сильная жара спадает.

Все беременные хотят чего-нибудь вкусненького. Для каждой нужно свое. Поэтому можно заняться приготовлением вкусных блюд. И себя побалуете, и мужа порадуете!

Помните, что можно делать все, что не вредит ребенку и вам! Главное, делать то, что хочется!


Специально для Моя ЛЯЛЯ


Интересные статьи: восстановление фигуры после родов предлагаем к прочтению.




Поделиться в соц. сетях:





Интересно почитать:
  1. Чем заняться в декрете
  2. Чем заняться домохозяйке?
  3. Почему во время беременности нельзя нервничать?
  4. Прыщи во время беременности
  5. Питание во время беременности
  6. Набор веса во время беременности – чего и сколько?

  1. 15 отзыва(ов) на Чем заняться во время беременности
  2. Вопрос “Чем заняться во время беременности?” задаст себе каждая из нас в определенный момент своей жизни))))))
    Я считаю, что нужно заняться собой, прислушаться к себе и своим желаниям, подумать о своей жизни, это и не в тягость, как и советуют психологи)))

    От Jesha на 12 Янв 2011

  3. Моя сноха совершенно не знает, чем занять себя во время беременности. Пусть срок у нее еще и небольшой, но она уже вся измаялась. дам ей почитать эту статью, пусть проникнется!

    От Кареглазая на 13 Янв 2011

  4. Решая для себя вопрос, чем заняться во время беременности, не забудьте о классической музыке.Можно сходить в консерваторию или филармонию на концерт: обстановка спокойная, а польза от классической музыки неоценима.

    От тина на 14 Янв 2011

  5. Моя сестра совершенно не задумывалась, чем чем заняться во время беременности))) Она ела и спала))) а потом, когда она уже была на 5-м месяце, они с мужем затеяли ремонт комнаты, готовили детскую – героиня просто!

    От Энигма на 14 Янв 2011

  6. Очень полезные рекомендации для занятости беременной. Важно быть активной, подвижной, в хорошем настроении. Я беременной больше всего любила шопинг, какое удовольствие, никуда не спешишь, ходишь по торговому центру, проводишь в магазинах столько времени, сколько хочешь. Думаю, что многим беременным женщинам будет полезна ваша статья, из нее они точно выберут себе, чем заняться в беременность. Вот если бы я сейчас снова была беременной, я бы больше внимания уделила творчеству, очень хочу освоить бисероплетение.

    От Ната на 16 Янв 2011

  7. Я для себя сразу решила, чем заняться во время беременности – гулять, гулять и гулять. Обычно “выгуливалась” с подругами или мужем. А еще очень нравилось посещать бассейн, после плаванья чувствовала себя посвежевшей и полной сил.

    От Irina на 16 Янв 2011

  8. У меня не было проблем чем заняться в беременность – сама удивляюсь, как у меня на все хватало энергии) С удовольствием сама разрабатывала дизайн детской комнаты – правда ремонтировали ее специально обученные люди, но по моим эскизам. А какая активная светская жизнь у меня тогда была))

    От Aqvamarin на 06 Фев 2011

  9. Ммм… скукота какая-то…. а ведь можно посещать музеи, выставки, зоопарки, ботанический сад, ходить в лес по грибы + ягоды (если летом, конечно), да и мало ли чего ещё %)

    От Ася на 20 июня 2011

  10. Подскажите может ли так случиться что забеременев я занялась сексом с бывшим молодым человеком и теперь моему сыну 3 года и он похож не на папу а на моего бывшего! Как вы думает такое может быть?

    От Тинуля - мамуля на 10 Дек 2011

  11. Тинуля – мамуля, с медицинской точки зрения такого быть не может. Скорее всего вы просто накручиваете себя. Быть может вы просто не уверены на 100%, что забеременели от мужа? Если это не так, то успокойтесь. Ребенок не имеет никакого отношения к вашему бывшему парню.
    Но есть еще одна версия, не медицинская. Она связана с первым мужчиной, тем, кто лишил девушку девственности. Обоснование у нее такое: в былые времена мужчины выбирали себе в жены только девственниц (такое есть и в наши дни. Например, мусульманские страны), поскольку считается, что именно первый мужчина закладывает энергетический код. Т.е. ребенок, родившийся у женщины, может быть похож не на папу, а именно на первого мужчину (это может быть отдаленное сходство во внешности, такой же характер и движения и т.п.) Т.е. малышу якобы по-любому что-то достается от того, кто сделал девушку женщиной. Верить этому или не верить – на ваше усмотрение.

    От Koala-mama на 11 Дек 2011

  12. помимо домашних дел, много читаю, стараюсь побольше гулять, еще решила вспомнить старые навыки и опять стала вязать, а заодно поучаствовать в конкурсе буду мамой, очень хочется выиграть подушку для Б. :) ))
    а еще решила английский подтянуть, слушаю аудиокурс во время прогулок :)

    От Иришка на 10 Янв 2012

  13. Ой, девочки, будете смеяться, но я во время беременности занималась… :) астрономией :) мохмух, увидев, что мне скучно, притащил мне телескоп. И не просто абы какой, а очень хороший, Meade DS-StarNavigator, недели две выбирал, модели сравнивал. Так я наблюдала за планетами и звездами, как будто улетала в другой мир! У меня даже перепады настроения исчезли, даже токсикоз прошел :) ) Было действительно волшебно: наблюдать за звездами и чувствовать жизнь внутри себя :)

    От Мама Арины на 21 Дек 2012

  14. я очень люблю паззлы собирать, а сейчас как раз больше времени на это появилось :) ) хожу еще на йогу для Б, на бесплатные курсы при ЖК записалась, еще была на бесплатных лекциях в буду мамой
    читаю много еще, на НГ подарили книжку электронную, юзаю по полной :) ))

    От Настена на 03 марта 2013

  15. Мда, советы может и хорошие, но не все мопдходят.. украсьте детскую комнату: а если нечего украшать? мы сами в комуналке живём и еле место для кроватки нашлось. А шопинг? о чём речь? какой может быть шопинг? у сестры детские вещи позанимали, цены в магазинах нереальные.. а ккурсы? вы видели где-нибукдь бесплатные курсы или басссейн? Все советы расчитаны на людей, у которых куча денег и времени. Приготовьте что-нибудь вкусненькое.. много вы знаете “вкусненького” из макарон, картошки и куска сыра? На деликатесы тоже нужны фрукты. даже корзина клубники стоит как пол зарплаты.. от чём вы людииии

    От Наташа на 13 мая 2013

  16. Наташа, и из картошки и макарон можно приготовить интересные и вкусные блюда даже с очень скромным бюджетом. А уж если сыр есть то вообще разгуляться можно. В любом случае надо настраиваться на хорошее. Хоть и коммуналка но место для кроватки всё-таки НАШЛИ! уже хорошо. Неужели когда вы ощущаете свою кроху в животике у вас остается хоть капля плохого настроения! У вас же такая радость. Скоро маленькие глазки будут радоваться вам и ручки тянуться))) Бог дает ребенка -дает и на ребенка. Распустите старый свитер и навяжите пинеток, погуляйте, хоть настроение поднимете.

    От Наталья на 10 июля 2013

Ваш отзыв

Имя   

Почта

Сайт  

Поиск

Предполагаемая дата родов

Введите первый день последней менструации:



Определение пола ребенка

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.







Развитие ребенка до года

Введите дату рождения вашего малыша



Магазин

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.