Как увеличить лактацию?



Увеличение лактации - средства, способыМатеринское молоко, благодаря своему составу, вырабатывает у вашего крохи стойкий иммунитет к различным заболеваниям. Поэтому, грудное молоко должно быть не только хорошего качества, но и достаточным для кормления грудью новорожденного. Поговорим о том, что же такое увеличение лактации и как увеличить лактацию, если с количеством молока возникли проблемы.

Каковы же признаки уменьшения лактации?

Если уменьшилось количество материнского молока, об этом вам «сообщит» ваш малыш. Он сразу же станет капризный, беспокойный. Интервалы между кормлениями, которые он выдерживал раньше, стал выдерживать с трудом, так как постоянно хочет кушать. А при кормлении, может просто, немного пососав грудь, от нее отвернуться, так как она окажется пустой. Конечно же, у вас может начаться паника, вы будете переживать из-за недостатка грудного молока, но всеми этими переживаниями вы можете сделать себе только хуже.

Давайте вместе попробуем постараться успокоиться и сделать несколько средств для увеличения лактации, которые помогут. Сначала вам нужно принять теплый душ и потом махровым полотенцем хорошо растереть плечи и спину. Утренняя гимнастика тоже не помешает. Нужно делать простые упражнения, которые укрепляют грудные мышцы. Если вам сделают массаж спины, а именно, вдоль позвоночника, и массаж шеи и затылка, то это принесет вам только пользу.

Не следует также забывать и о том, что вам необходимо полноценно питаться. А чтобы увеличить лактацию перед кормлением малыша, необходимо, перед каждым грудным вскармливанием, пить стакан свежего теплого зеленого чая с добавлением молока, шиповниковый чай или свежеприготовленный фруктовый сок. Концентрированный сок, который продается в магазинах, пить не рекомендуется. Когда будете кормить своего ребенка, давайте ему пососать обе груди. Если, после кормления, осталось молоко, то его необходимо обязательно сцеживать. Также вам нужно пить жидкость небольшими глотками в интервале между кормлениями новорожденного, так как это хорошо пополняет количество жидкости в вашем организме.

Есть еще и народные способы для увеличения лактации. Настои, приготовленные по рецептам народной медицины, нужно готовить перед самым приемом, так как они всегда должны быть свежими. Принимать такие настои можно не более 3 недель, а потом нужно сделать перерыв. Рецепты как увеличить лактацию.

Вот некоторые рецепты приготовления этих настоев.

1. Можно приготовить настой из аниса. Для этого возьмите 2 ч. ложки семян аниса и заливают 200 г крутого кипятка. Нужно дать настояться около часа, а потом процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

2. Также хорошо помогает увеличить лактацию молочный коктейль с добавлением молока. Возьмите 125 мл молока, 70 мл сока морковного и 17 г сахара ( это неполная столовая ложка). Все это нужно хорошо взбить в миксере перед самым употреблением и потом принимать по 200 г утром и вечером.

3. Как увеличить лактацию? Хорошо повышает лактацию тертая морковь, смешанная с молоком или нежирными сливками. Вам нужно очистить морковь, обдать кипятком и потом натереть именно на мелкой терке. Возьмите 4 ст. ложки морковной смеси и залейте 1 стаканом нежирных сливок или молоком. Пить по 1 стакану утром и вечером.

4. Сливки с тмином тоже можно пить для увеличения лактации. Вам нужно взять 400 г сливок и 2 ст. ложки семян тмина, перемешать и вылить в керамическую посуду, которую потом поставьте на полчаса в духовку. Потом смесь охладите, и принимайте по 200 г утром и вечером.

5. Можно еще взять сок редьки и перемешать с медом. Редьку натрите на терке и выжмите из смеси сок. В этот сок и добавьте 1 ст. ложку жидкого сока, перемешайте, и этот коктейль вам нужно будет выпить за день.

Здоровья вам и вашему малышу!


Автор: Лариса Вовк, специально для Моя ЛЯЛЯ


Интересные статьи: лечение кишечных колик у новорожденных, подбираем челку к типу лица предлагаем к прочтению.




Поделиться в соц. сетях:





Интересно почитать:
  1. Как повысить жирность грудного молока?

Ваш отзыв

Имя   

Почта

Сайт  

Поиск

Предполагаемая дата родов

Введите первый день последней менструации:



Определение пола ребенка

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.







Развитие ребенка до года

Введите дату рождения вашего малыша



Магазин

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.