Французская диета



Французская диета - диета для зачатия мальчика, девочкиФранцузская диета – специально разработанный рацион питания, при котором нужно употреблять в пищу продукты, как предполагается, необходимые для зачатия ребенка желаемого пола. А именно принципы французской диеты делятся на две половины – диета для зачатия мальчика и диета для зачатия девочки. Насколько верен такой метод планирования беременности по полу, трудно сказать.

Французская диета, как и любая другая, требует строго придерживаться определенного рациона, а также рассчитана по времени не на одну неделю.

Муж и жена должны соблюдать такую диету 4 недели до зачатия, а такое питание во время беременности должно продолжаться еще 6 недель с момента зачатия ребенка.. Предполагается, что мальчикам требуются продукты, содержащие в основном ионы калия и натрия, а девочкам – ионы магния, а также кальция.

Хочу родить девочку!

Родителям, желающим родить девочку, необходимо придерживаться диеты для рождения девочки.

Можно:

- Кушать любые сорта мяса, но небольшими порциями.

- Любую рыбу приготовленную собственноручно.

- Яйца в любом виде и количестве.

- Хлеб, приготовленный без соли и дрожжей, а также злаковые.

- Минеральные воды с кальцием, кофе, чай, шоколад, какао.

- Отварную картошку небольшими порциями. Также другие овощи: свеклу, морковь, баклажаны, спаржу, огурцы, зеленые бобы, кресс-салат, горошек, перец стручковый, лук, отварные помидоры.

- Любые фрукты при беременности, кроме указанных в списке нельзя.

- Орехи только несоленые: фундук, миндаль, арахис.

- Мед, пряные и душистые травы, варенье – не только можно, но и при умеренном потреблении полезно.

Нельзя:

- Рыбу, приготовленную для длительного хранения (копченую, соленую).

- Жаркое из мяса.

- Консервированные овощи, а также кукурузу, чечевицу, жареную картошку, сырые помидоры.

- Маргарин.

- Дыни, черешню, сливы, апельсины, абрикосы, бананы и смородину.

- Оливки.

- Пряные соусы.

- Соду и дрожжи.

- Раки, креветки

- Любые сыры.

- Мороженое.

Как и другим беременным женщинам есть дополнительный список продуктов, которые лучше избежать в период ожидания ребенка: газированные напитки для беременных, консервированные соки и другие консервы, колбасу, ветчину, все копченое.

Хочу родить мальчика!

Французская диета Понятно, что родителям, мечтающим о мальчике, следует исключить из своего меню продукты, которые разрешены паре, желающей девочку. Диета для рождения мальчика:

Можно:

- Пиво и вино, главное не злоупотреблять. Содовые минеральные воды, чай, фруктовые соки и кофе.

- Любые сорта мяса и рыбы в любом виде и количестве.

- Колбасные изделия можно, но не очень полезно для питания беременной и будущего ребенка.

- Из кондитерских изделий: печенье и бисквит. Из круп: манку и рис.

- Картофель в любом виде и количестве. А также бобовые: сухую белую фасоль, чечевицу и сушеный горох (в супе или просто вареным).

- Любые фрукты, но особенно налегать на бананы, черешню, апельсины, персики.

-Чернослив, сушеные абрикосы, финики.

- Консервированные продукты.

- Грибы

- Блюда и напитки, приготовленные с использованием дрожжей.

- Рекомендуется не просто солить пищу, но даже пересаливать ее.

Нельзя:

- Молоко и продукция, приготовленная из него.

- Минеральную воду с кальцием.

- Креветки, крабов и икру.

Следует ограничить или минимизировать потребление следующих продуктов: хлебобулочных изделий, приготовленных на основе яиц. Меньше кушать выпечку: хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на основе молока. Уменьшить порции блюд с использованием: зеленого салата, стручковой фасоли, зеленых бобов, сырой капусты, кресс-салата, укропа. Ограничить количество орехов: грецких, фундука, миндаля, арахиса. Продукты, содержащие какао и молочный шоколад, есть небольшими порциями.

Важно помнить главное: чтобы родить здорового ребенка, необходимо получать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины. Если исключить из рациона молоко, необходимо восполнять запасы организма кальцием в таблетках.




Поделиться в соц. сетях:





Интересно почитать:
  1. Куриная диета для мам
  2. Как спланировать пол ребенка

Ваш отзыв

Имя   

Почта

Сайт  

Поиск

Предполагаемая дата родов

Введите первый день последней менструации:



Определение пола ребенка

Введите дату рождения отца и матери, если у отца или матери были кровопотери (операции, донорство крови, роды), то введи возраст, в котором это произошло.







Развитие ребенка до года

Введите дату рождения вашего малыша



Магазин

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ - это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.